Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 57.28g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Борщ с Говядиной. Lunch: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Перловка Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|