Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2368 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 147.65g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Сыр Бри, Хлеб, Масло Подсолнечное, Мёд, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сладкий или Горький Шоколад, Алббина Карамель , Пирог со Шпинатом, Rokiskio Сыр Гоюс, Доброфлот Горбуша Натуральная, Куриные Грудки, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Rokiskio Сыр Гоюс, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Аморе Форель Слабосоленая, Плетенка, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|