Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 53.69g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Гороховый Суп. Dinner: Яйцо, Блины на Молоке. Snacks/Other: Сосиски, Макароны Отварные, Банан, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|