|
ноги сильно отекли, работанька по 12 часов 8 дней подряд, не мудрено...
|
102.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 117.82g | Carbs: 249.08g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кухмастер Печенье, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик, Чай, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Dinner: Куриный Соус (Консервированный), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Травяной Чай, Минтай. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|