|
Наконец вес сдвинулся!
|
79.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 94.79g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Кекс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пицца пп, Hochland Фетакса. Dinner: Collagen, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|