Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 54.43g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Other: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Кофе, Голден Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|