Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 63.04g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Творожная Запеканка, Царь Геркулес. Lunch: Семга Слабосоленая, Мандарины, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Dinner: Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|