Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 122.46g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Rice Up Brown Rice Chips, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Хуторок Перловка. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, La Tourangelle Масло Авокадо, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Смак Життя Какао Масло, Nordic Геркулес Финский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velvet85's Weight History
|