|
вес гуляет 85... 84...уже почти месяц
|
84.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 134.93g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Чай с Лимоном. Dinner: Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Пискаревский Сметана 15%, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagruzdova's Weight History
|