Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 106.52g | Carbs: 216.79g.
Breakfast: Кофе, Лента Сыр Cheese Lovers, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Форель Слабосоленая, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Lunch: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vasco Протеиновый Батончик Черничный Вкус, Sporty Fitness Печенье Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_77's Weight History
|