Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 141.03g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Арахис, Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Курага, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Бульон из Индейки, Гречка, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вредная Аня's Weight History
|