Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 53.35g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Coca-Cola Кола, Жареная Картошка, Яичница. Dinner: Сладкая Булочка, Молоко, Nesquik Какао. Snacks/Other: Beerka Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|