Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
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47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2020:
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1738 kcal
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Fat: 79.24g | Prot: 65.50g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Azúcar, Carrefour Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Fresa o Freson, Vive Soy Leche de Almendras. Lunch: Pan Blanco, Alpro Yogur de Soja Natural , Hacendado Tomate Triturado, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Harvest Snaps Baked Pea Snacks. Dinner: Hacendado Fresa o Freson, Guiso de Arroz, Pisto, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Snacks/Other: Hacendado Caldo de Pollo, Anacardos Tostados con Miel, Hacendado Almendra Tostada Sal, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
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694 kcal
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Exercise:
Caminar - 40 minutes, Actividad diaria - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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