Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 133.83g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, VP Laboratory L-Glutamine, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lunch: Гречка, VP Laboratory L-Glutamine, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Льняное Масло. Dinner: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceBrick's Weight History
|