Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 124.75g | Prot: 90.06g | Carbs: 11.07g.
Lunch: Свинина Запеченая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Жареное Яйцо. Dinner: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Свинина Запеченая. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Арахисовая Паста, Кето Хлеб, Орехи Макадамии, Скумбрия Запеченная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|