Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 118.53g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Манго, Лосось на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|