Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 53.58g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картошка Печеная, Варенье из Смородины, Красное Яблоко, Зеленый Чай, President Творог 5%. Dinner: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|