Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 100.47g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Арахис, Клубника, Крем заварний, Haferflocken Овсянка, Яйцо. Lunch: Taciaty Крем Сыр, Птітім Кус-Кус Паста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 5%, Молокія Молоко 1,6%, Клубника, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdyaDoly's Weight History
|