Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 101.29g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Roshen Красный Мак, Milka Strawberry Cheesecake, Ферма Сыр Сулугуни , АТБ Ветчина , Премия Лаваш, Яйцо. Lunch: Апероль шприц, SEMKI Семена Подсолнечника Жареные . Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Ром с Колой, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|