Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 59.25g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Глобино Ковбаса Сирокопчена Бризоло, Комо Сыр Российский , Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Глобино Салями Золотистая, Комо Сыр Российский , Помидоры, Яйцо. Dinner: Milka с Орео, Чай, Хуторок Творог 5%, Булкин Лаваш Армянский. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Milka с Орео. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_velikayaa's Weight History
|