Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2431 kcal
|
Fat: 153.08g | Prot: 131.51g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, SPAR Роллы Филадельфия, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Масло Сливочное 82,5%, Hortex Клубника Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|