|
Slm 🙋♀️buralarda yeniyim profil nasıl güncellenir ,profil resmî ve boy kilo hedef yazmak istiyorum 💕🧿🙏
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 46.37g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Migros Eski Kaşar, Zeytin, Simit. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Şehriye Pilavı, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Badem, Kayısı, Nescafe Sade. more...
|
steady weight
|