Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 63.79g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Куриный Суп Лапша. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murchikmur's Weight History
|