Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 81.09g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Кофе, Маркет Перекресток Сухари Ржаные, Prisma Яблоко Гренни Смит, Ржаной Хлеб, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Творог 9%, Котлета Куриная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Ржаной Хлеб, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кефир 2,5%, Совок Конина Тушеная . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AinzOoalGown93's Weight History
|