|
Еее 💪😁
|
67.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 110.45g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Фурми Ким Морская Капуста, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|