Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 79.08g | Carbs: 216.32g.
Breakfast: Виноград, Snickers Сникерс. Lunch: Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо, Гурман Семга Соленая, Лук, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Лук, Болгарский Перец, Sen Soy Удон, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Соевый Соус, Knorr Сухая Смесь для Приготовления Лапши по-Азиатски в Соусе с Имбирём. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Нескафе Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|