Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 47.80g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Нам Ням Морковь по-Корейски, Круглый Год Креветки в Рассоле, Shirataki Вермишель Ширатаки. Dinner: Grow Food Вишневый Глинтвейн , Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, Chikalab Батончик Тирамису . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|