Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 58.07g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Valio Сыр Голландский 25%, Останкино Карбонад Юбилейный, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Доширак Картофельное Пюре, Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|