Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 89.14g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Trentin Сыр Грана Падано, Останкино Дымовица из Лопатки, Дары Природы Салатная Фантазия. Lunch: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриный Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|