Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 58.26g | Carbs: 271.17g.
Breakfast: Своя Линия Ирис, Ласка Мадам Брюле, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Пекинская Капуста, Своя Линия Ирис, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Своя Линия Ирис, Roshen Вафли Шоколадные, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|