Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 144.54g | Carbs: 53.07g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Курица Гриль. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Kultlab Сывороточный Протеин, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|