Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 90.68g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Ферма Сливочное Масло 63%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Galleti Хлебцы Три Злака, Премия Мёд Липовый, Премия Лаваш, President Творог 9%. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Груша, Домашнее Яйцо. Dinner: Young Green Onions, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, АТБ Огурец, Домашнее Яйцо, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Snacks/Other: Тыква Запеченная, Овостар Белок Яичный, Селянське Молоко 2,5%, Мрия Желатин Пищевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|