Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
109.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
585 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 29.55g | Carbs: 60.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Магнит Томаты Свежие, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|