Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 59.97g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Киви, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Лента Винегрет Классический. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Сметана 20%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyaprokhorova1998's Weight History
|