Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 124.48g | Prot: 82.77g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Колбаса Вареная Охотничья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Сардельки, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, nundik майонез (порция 15г), Котлета Куриная, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Спартак Конфета Глазированная "Баядерка", Пестравка Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|