Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 69.95g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Сырники Базовые, Рис.Мук.+1% (МОЁ), Кофе, Valio Молоко 1,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Братья Караваевы Салат Кальмар, Креветки и Брокколи. Dinner: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Братья Караваевы Свекла с Имбирем. Snacks/Other: Банан, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LemonnijTortik's Weight History
|