Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
873 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 40.60g | Carbs: 68.99g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Смак Хлеб Rostok, 4UZE Cookies Peanut. Dinner: Ролл с Лососем, Миндаль Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|