Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 73.61g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Банан, Ферма Йогурт Густой Белый, Good Food Хлебцы Кукурузные с Чиа, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Комо Сыр Хаварти Кантри. Lunch: Перша Приватна Пекарня Тако (Лаваш), Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, De Luxe Нерафинированное Оливковое Масло, Редиска, Огурец, Пекинская Капуста, Филе Индюшки. Dinner: Ягодный Кекс с Шоколадом. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Делать маникюр - 6 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 49 minutes, Resting - 8 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|