Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 39.97g | Carbs: 234.29g.
Breakfast: Белый Хлеб, Манная каша. Lunch: Рис Вареный, Чебаркульское Молоко Сметана, Огурец (с Кожурой), Дубровский Сосиски, Помидоры. Dinner: Barilla Макароны Варёные!!!, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Snacks/Other: Морковь, Морковь, Яблоко Зеленое, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан, Капучино, Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|