Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 55.73g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суши. Snacks/Other: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|