Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 54.35g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Фруктовый Сад Сок Персиковый, Хлебница Вак Бэлиш. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|