Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2063 kcal
|
Fat: 112.03g | Prot: 92.39g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. Lunch: Доширак Лапша Чан Рамён, Агрокомплекс Купаты "Классические". Dinner: Агрокомплекс Сосиски Губернские, Агрокомплекс Купаты "Классические", Президент Сыр Сливочный, Магнит Батон Летний, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|