Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 45.79g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хохланд Творожный Сыр, Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки. Lunch: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Морковь по-Корейски, Грин Рэй Кукуруза, Картошка Вареная. Snacks/Other: Киви, банан Мини, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|