Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 130.90g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Lactica Греческий Йогурт, Домик в деревне Топленое Молоко, Диадар Отруби Пшеничные, Сушеные Яблоки, Myprotein Протеин. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Домик в деревне Топленое Молоко, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Суп-Пюре из Очень Большой Тыквы. Dinner: Орехи Кешью, Брокколи, Семга на Гриле. Snacks/Other: King Island Кокосовые Чипсы, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|