Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 59.75g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Пискаревский Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|