Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
83 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 73.35g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, SPAR Сырники Домашние, Рот Фронт "Золотые Купола", Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Хлеб Черный, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|