Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 75.11g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Монетка Зефир Назад в Детство, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Монетка Филе Минтая, Рис Вареный. Dinner: Магнит Овощи Запеченные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiguli4ka2009's Weight History
|