Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 47.71g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Рисовая Лапша 3 Мм, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.simakova's Weight History
|