Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 75.39g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Горбуша, Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Dinner: Виктория Легкий Салат с Креветками, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Капучино, Зеленая Точка Пудинг с Чиа и Манго. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pschenitsina.eugenia's Weight History
|