Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 48.23g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Кинто Наршараб, Яйцо, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lunch: Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Рускон Тефтели из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Творожный Сыр, Первый Вкус Сметана 15%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Первый Вкус Кефир 2,5%, Первый Вкус Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|